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【耀行万步】+立贴为证,每天一万步,我要减肥。

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花粉11349062  登堂入室  发表于 2015-11-30 20:16:39 来自:浏览器
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万步日记:2015年11月27日,星期六,天好冷,六点半完全是起不来,所以就睡过去了。接下来的一天都在内疚没有起来运动。不过中午到医院去陪小叔了,点滴后自己找了一段路,勉强够1万步。
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花粉11349062  登堂入室  发表于 2015-11-30 20:20:05 来自:浏览器
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万步日记:
2015年11月29日,为了弥补周六没有运动的缺失,星期天怎么折腾也得起床,七点起来,还是麻利的去运动了。
走了二个小时的路然后搭公车回家,回到家发现我家相公才刚刚通宵加班回来。在床上睡觉,完全不醒人事,太辛苦了。
洗个澡,继续睡觉。
双猫老爹  炉火纯青  发表于 2015-11-30 20:57:24 来自:浏览器
加油,楼主威武!
花粉11349062  登堂入室  发表于 2015-12-1 10:38:18 来自:浏览器
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万步日记 :
2015.11.30
黑色星期一,特别的忙,公司出图,差点累死。回到家已经是晚上十一点半了,洗洗睡了。
结果早上是怎么样的都起不来,然后早上的晨练就完全没有办法进行了。晚上补上。



花粉11349062  登堂入室  发表于 2015-12-1 10:39:26 来自:浏览器

谢谢谢谢,我会加油的
花粉11349062  登堂入室  发表于 2015-12-1 23:56:40 来自:浏览器
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万步日记:
2015年12月1日,2015年的最后一个月,时间过得好快,想想这过去的十一月好像都没做什么,但是时间就这么没了。
小黑今天回来了,中午去看小叔,状况不错,今天又做了CT,希望明天结果出来会是一个好的结果。
加油,小叔
花粉11349062  登堂入室  发表于 2015-12-4 22:11:27 来自:浏览器
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万步日记:
2015.12.2,起不来啊,连续三天都没早上起来锻炼。啊啊,我还得坚持减肥。
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花粉11349062  登堂入室  发表于 2015-12-4 22:12:41 来自:浏览器
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万步日记 :2015.12.3,起不来啊,连续三天都没早上起来锻炼。啊啊,我还得坚持减肥。
花粉11349062  登堂入室  发表于 2015-12-4 22:13:20 来自:浏览器
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万步日记:
2015.12.4,起不来啊,连续三天都没早上起来锻炼。啊啊,我还得坚持减肥。
花粉11349062  登堂入室  发表于 2015-12-24 15:06:38 来自:浏览器
把这几天的记录补上 %2Fstorage%2Fsdcard1%2FPictures%2FScreenshots%2FScreenshot_2015-12-09-23-53-27.jpeg %2Fstorage%2Fsdcard1%2FPictures%2FScreenshots%2FScreenshot_2015-12-09-23-50-59.jpeg %2Fstorage%2Fsdcard1%2FPictures%2FScreenshots%2FScreenshot_2015-12-08-21-49-42.jpeg %2Fstorage%2Fsdcard1%2FPictures%2FScreenshots%2FScreenshot_2015-12-07-23-47-29.jpeg %2Fstorage%2Fsdcard1%2FPictures%2FScreenshots%2FScreenshot_2015-12-07-23-46-34.jpeg %2Fstorage%2Fsdcard1%2FPictures%2FScreenshots%2FScreenshot_2015-12-05-23-07-45.jpeg %2Fstorage%2Fsdcard1%2FPictures%2FScreenshots%2FScreenshot_2015-12-04-21-53-57.jpeg %2Fstorage%2Fsdcard1%2FPictures%2FScreenshots%2FScreenshot_2015-12-05-23-06-47.jpeg %2Fstorage%2Fsdcard1%2FPictures%2FScreenshots%2FScreenshot_2015-12-04-21-53-32.jpeg
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