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[生活感悟]

当比赛输了时该怎样保持斗志

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龙须虎3  天下无双  发表于 2020-7-8 13:09:32 来自:荣耀7X 全面屏手机

最新回复 2020-7-9 02:48:54


  首先,重要的是要知道:每个人都会失利,输掉一场比赛没什么大不了的。在运动生涯里,我也不能赢下所有的比赛。上小学时,我并不是总赢,但我热爱参加比赛,总努力在下次比赛中做得更好。
  
  12岁那年我首次参加大赛,得了亚军。我感到失望,下决心要更加出色,因为我想拿冠军。感到失望没什么不好,它会令你真的渴望做得更好。
  
  记住,没赢下比赛并不一定意味着失败,至为重要的是,要给自己设定目标。在比赛或训练前,我会同教练一起坐下来,写下一个目标:或者是我要用多少时间跑完比赛,或者是我将怎样进行比赛。无论多少人超过我都不是问题,只要我完成了同教练預先设定的目标就够了。
  
  如果你能专注于自己的目标,那么每一次你都会得到提高。同样重要的是,如果你参加一项明知会轻松取胜的比赛,你应该挑战自我,把这次比赛作为一次测试,以便下次遇到激烈的竞争时能够更加出色地发挥。
  
  获胜不是一蹴而就的,你必须非常刻苦地练习,还要记住练习那些你并不喜欢的部分。比如,当我跑步时要做许多非常枯燥的身体训练,但我知道它们能帮助我跑得更快。只有在没有尽全力训练和比赛时,你才是真的输了,因为这会让你对自己感到特别失望。
  
  当然,最主要的是不要忘记享受比赛,因为这才是你参与的初衷。
大海老A  天下无双  发表于 2020-7-9 02:48:54 来自:华为P30
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