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[生活常识]

吃素时要少放油盐

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huafans01265334102  神功盖世  发表于 2020-5-18 15:03:10 来自:浏览器

最新回复 2020-5-19 06:42:59

吃素时要少放油盐

蔬菜的吸油性非常强,也就是说,一道菜里如果放了三十毫升的油,就意味着您会吃进去三十克的脂肪。这样算来,想利用吃素来减肥的人可要得不偿失了。此外,过多的盐分容易造成血压的升高,同样对健康不利。
花粉好友  天下无双  发表于 2020-5-19 06:42:59 来自:荣耀V20 4800万3D相机
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