花粉俱乐部  logo

花粉俱乐部  因为热爱
搜索 |
[健身方法]

提踵练习

[复制帖子标题和链接]

2091

huafans01282680418  神功盖世  发表于 2020-3-13 09:33:10 来自:浏览器

最新回复 2020-3-13 11:17:48

提踵练习

提踵练习方法:保持身体直立状态,然后脚跟向上抬起,脚尖支撑身体,小腿发力。做动作时可以加快速度。这个动作不仅需要力量,也需要脚踝的稳定性。

小心说话  搞机社达人  发表于 2020-3-13 11:17:48 来自:荣耀V10 我AI的快
来看看
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

EMUI10.0
用户组申请
版规
最新精华
  • 感知是我们与世界对话的方式——华为P系列
  • 感知是我们与世界对话的方式——华为P系列
  • 感知是我们与世界对话的方式——华为P系列
  • 感知是我们与世界对话的方式——华为P系列

工具下载

  • 花粉客户端官方

    Make it Possible

华为软件专区

关注花粉俱乐部

粤ICP备19015064号-4|备案主体编号:44201919072182| 粤公网安备 44190002003939号

Copyright © 2012-2020 华为终端有限公司 版权所有

快速回复 返回顶部 返回列表