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跑马之后要注意身体的恢复

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huafans01282680418  神功盖世  发表于 2020-3-9 09:33:01 来自:浏览器

最新回复 2020-3-9 09:33:01

跑马之后要注意身体的恢复,尽量穿压缩袜或者紧身裤,这有利于加快血流,促进身体恢复。避免和感冒的人接触,因为此时的身体免疫系统较弱,容易被感染。
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