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小腿肌肉的构成

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huafans01282680418  神功盖世  发表于 2020-3-8 08:06:23 来自:浏览器

最新回复 2020-3-8 08:06:23

小腿肌肉的构成

小腿的肌肉又称“小腿三头肌”,分别由位于小腿后面浅层的腓肠肌和位于小腿下方深层的比目鱼肌组成,共同完成足屈。在下肢中,小腿之于大腿相当于前臂和上臂的关系,在发展大腿肌肉的同时,是不可忽视小腿肌肉发展的,不然就会导致下肢肌肉的不平衡。

小腿的主要负重骨是胫骨,胫骨被比较细的腓骨所固定。胫骨上端膨大称腓骨小头,其内上方有关节面与胫骨的腓关节面相接关节。下端较膨大称外踝,其内侧面有平坦的外踝关节面,参与构成踝关节,腓骨在关节处显得格外重要。而附着在骨骼上的肌肉控制着关节,对这些肌肉进行训练可以减少脚踝以及胫骨的压力。

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