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运动员应该关注自身的倦怠

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huafans01282680418  神功盖世  发表于 2020-2-18 10:15:42 来自:浏览器

最新回复 2020-3-2 18:22:47

比赛以及通常的训练对跑者来说是日常生活的重要组成部分,一般运动员并没有特别关注自身的倦怠,但为比赛而训练是跑步者日常生活的一个重要组成部分。你的身体对压力的反应发生变化,或者在高强度的跑步计划中感到不知所措和筋疲力尽,就如同普通人面临长时间工作的压力产生的那些反应一样。极端情况就是容易导致心房颤动,心房颤动的症状包括感觉心跳过早、感觉心跳加速、呼吸急促、虚弱、头晕、头晕、晕厥、胸痛或不适。
鬼才信你是小博  登堂入室  发表于 2020-3-2 18:22:47 来自:华为Mate30
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