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跑步要注意正确呼吸

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huafans01282680418  神功盖世  发表于 2020-2-7 09:11:58 来自:浏览器

最新回复 2020-2-7 17:46:57

跑步要注意正确呼吸。研究发现,跑者如果只用鼻腔进行呼吸,会影响到跑步表现。正确的呼吸方式应该是通过鼻腔吸气,通过鼻腔和口腔同时呼气。
小心说话  搞机社达人  发表于 2020-2-7 17:46:57 来自:荣耀V10 我AI的快
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