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训练要听从身体的感觉

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huafans01282680418  登峰造极  发表于 2019-8-23 08:08:23 来自:浏览器

最新回复 2019-8-23 09:43:33

训练要听从身体的感觉

不管自己的计划制定得多么完美,一切都要以身体的感觉为准。当身体出现不适时,该休息时就要休息,特别是出现疼痛症状,需要引起重视,否则会让伤病恶化。

少说多看  自成一派  发表于 2019-8-23 08:31:01 来自:荣耀V9,我想要的快
谢谢分享!
小心说话了吗  搞机社达人  发表于 2019-8-23 09:43:33 来自:荣耀V10 我AI的快
来看看。
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