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每天走路该走多少步

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huafans01282680418  登峰造极  发表于 2019-8-18 16:43:48 来自:华为Mate9 MHA-AL00

最新回复 2019-8-18 17:29:46

每天走路该走多少步?从步数来说,可能有些人知道像是什么每天行万步对身体有益什么的,但是这要根据每个人的身体情况来判断的,从健康的角度上来说,除开你生活中的一些闲散的走路,如果你能够一次走上6000步,那么对你的健康帮助就已经足够了的,真没必要走上一万步这是折腾你的身体,也会造成没必要的伤害。
老鲨鱼A  天下无双  发表于 2019-8-18 17:29:46 来自:华为Mate9 MHA-AL00
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