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跑步时不要忘了抬头

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huafans01282680418  登峰造极  发表于 2019-8-14 16:07:45 来自:浏览器

最新回复 2019-8-16 04:51:04

跑步时不要忘了抬头

跑步的时候,头不能向下低看着脚,也不能侧向两边左顾右盼,而是要抬起头目视前方3-6米的距离,这样能时刻注意前方的交通情况。而且,这也是保持正确的跑姿所必须做到的。

老鲨鱼A  天下无双  发表于 2019-8-14 17:13:11 来自:华为Mate9 MHA-AL00
沙发
大海老A  天下无双  发表于 2019-8-16 04:51:04 来自:荣耀畅玩6X BLN-AL10
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