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那些占据你微信运动封面的人,都是怎么运动的?

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玩机技巧官方  官方团队  发表于 2018-11-24 11:06:42 来自:浏览器

最新回复 2018-11-27 15:19:16

本帖最后由 玩机技巧官方 于 2018-11-24 11:06 编辑

喜欢跑步的人,大都是认真的,虔诚的。风穿过发丝,汗水浸湿了衣裳,空气中的氧气像被吸光,脚步越来越重,身体越来越痛,然后放弃的念头开始肆意生长。

在这场意念的抗争中,有多少人就这样败下阵来。难道自己真的做不到吗?

也许,你只是不够专注。

马克·吐温说,人只要专注于某一项事业,就一定会做出使自己感到吃惊的成绩来。运动也是如此。专注目标,才能努力坚持;专注脚下的路,才能越跑越远。

不过小编也知道,专注并非易事,不可能一蹴而就。如果你很难专注地去运动,不妨试一试有助于提高专注力的辅助工具——HONOR Watch Magic

HONOR Watch Magic,专为运动而生,不仅支持十多种运动模式,还有多种跑步课程和智能陪跑模式,帮你科学运动,更能创建运动群组,和一群爱跑步的人互相监督和鼓励,坚持到最后~

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像小编的朋友,原本跑不到2km就喘得不行嚷着不跑了。后来他调整了一下心态和运动方式,每天戴着HONOR Watch Magic按照里面的跑步课程跑,时不时根据手表提示调整一下配速坚持了小半年,慢慢地居然能轻松跑下5km、10km,现在还经常占据小编微信运动的封面!

是不是很心动?赶紧来跟小编看下怎么用HONOR Watch Magic开始科学运动吧~

一、如何开启运动?

HONOR Watch Magic支持跑步课程、户外跑步、室内跑步、户外步行、登山、户外骑行、室内单车、泳池游泳、开放水域、自由训练等运动模式,但是操作并不复杂。

1、手表主界面亮起后,轻按手表右侧下键进入“锻炼”功能界面,选择你要进行的运动类型;

2、点击右侧小齿轮即可设置自己的运动目标、提醒和显示;

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3、点击想要进行的运动类型即可开始运动,轻按手表右侧上键即可暂停运动,点击屏幕中的“停止”,或长按手表右侧上键即可结束运动。

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在运动过程中,如果心率超过在App上设置的上限值,手表会进行提示。

查看数据

用手表查看:

1、运动开始后,上下滑动运动界面可查看当前运动的状态及训练效果;

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2、运动结束后,在 锻炼记录 界面,可以查看详细运动记录,包括训练效果、综合、速度、步伐、高度、心率曲线、心率区间、步频曲线、配速曲线、最大摄氧量等。

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用App查看:

HONOR Watch Magic与华为运动健康App配对成功后,在App首页的“运动记录”中可以查看所有运动的详细运动数据。在室外运动时,除了运动数据,你还可以看到自己的运动轨迹。

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二、 如何开始专业跑步课程?

HONOR Watch Magic内置多种跑步课程,如跑走结合初级、轻松燃脂跑、MIIT燃脂跑、MAF180初级等,让跑步更专业、更带劲。

按照跑步课程运动:

在手表中找到“锻炼”,进入“锻炼”可以看到“跑步课程”,点击进入即可体验多种跑步课程,直接点击课程即可开始运动~

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【温馨提示】本文涉及的产品、App描述文字及图片基于当时版本宣传,与目前迭代版本可能存在差异,请以当前实际使用版本为准。

更新跑步课程:

HONOR Watch Magic与华为运动健康App正常配对,在App“运动”页面点击“训练”>“全部课程”,在“所有类型”中选择“跑步”。点击进入任一跑步课程,再点击页面右上角的设备符号,即可将该课程推送到HONOR Watch Magic的“跑步课程”。

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备注:跑步课程推送至HONOR Watch Magic功能仅支持Android手机,其中分段跑课程暂不支持推送。 IOS系统暂不支持推送可以直接在华为运动健康App中跟着课程视频练习。

三、如何开启智能陪跑和创建群组?

HONOR Watch Magic具备智能陪跑功能,还可以加入跑群和爱跑步的人一起快乐奔跑~

智能陪跑:在开启户外跑步时,手表默认开启“智能陪跑”模式,在“智能陪跑”页面中设置目标配速后,在跑步过程中就可以实时看到领先/落后目标配速的程度了~

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创建群组:

1、打开华为运动健康App,在“我的”页面中点击“群组”进入群组页面;

2、在群组页面点击下方的“创建群组”,输入群组名称后上传群组头像,成功后点击“完成”就创建成功了。

加入群组:

你也可以扫码入群,在华为运动健康App”群组”页面点击“扫码入群”即可加入别人创建的群组~

备注:扫码入群扫的是华为运动健康App中的群组二维码。

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邀请他人入群:

在运动健康App点击已创建或加入的群组进入“群组主页”,点击群组右上角二维码,点击“邀请好友加入”即可将邀请链接分享至微信朋友圈、微信好友、新浪微博,邀请好友加入群组。进入群组后,所有成员可随时查看自己在群组中的步数排名~

参加群活动

1、在运动健康App点击已创建或加入的群组进入“群组主页”,群主点击“创建群活动”还可以在群内发起活动,将所有带※的信息填写完毕后活动即刻创建完成;

2、点击群活动查看“活动详情”可以看到当前群活动的报名情况,在“活动排名”中可查看所有报名成员的排名情况;

3、点击活动详情页底端的“去运动”就可以马上开始运动了~

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备注:群组功能目前仅支持Android系统。

除了群活动,还可以在华为运动健康App“发现”界面点击“活动”报名各类线上线下的活动赛事,一样精彩有趣。

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Foxeagle  独步江湖  发表于 2018-11-24 12:20:56 来自:荣耀V8 KNT-AL20
此文重点是小编在朋友圈是运动达人。其他都是浮云
Janes1314  炉火纯青  发表于 2018-11-27 15:19:16 来自:浏览器
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