五一劳动节，晒#润肺止咳#美食，赢华为手环

#呼吸健康-润肺止咳#

芫荽汤

材料：芫荽(香菜)30克，饴糖30克，大米100克。

做法：将大米洗净，加水煮汤。取大米汤三汤匙与芫荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒。

功效：适用于发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。

#呼吸健康-润肺止咳#冰糖雪梨！！！

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呼吸健康-润肺止咳# 冰糖萝卜雪梨汤
原料:雪梨100g，白萝卜200g，白糖25g，食盐各适量。  做法:雪梨、白萝卜去皮切片，放冰糖。三者一起放入砂锅中,加水1500mL，用大火煮至熟透后，加入食盐调味即可。   春季天气潮湿多雨,容易滋生细菌病毒，加上一般人缺乏运动，抵抗力差，所以是呼吸道疾病的多发季节。治疗呼吸道疾病，配合食疗，效果更佳！