五一劳动节，晒#润肺止咳#美食，赢华为手环

#呼吸健康-润肺止咳#冰糖梨水

#呼吸健康-润肺止咳#百合萧詧接叶有多种，开花无异色。含露或低垂，从风时偃抑。甘菊愧仙方，丛兰谢芳馥。百合花属于百合科百合属多年生草本植物，从古至今别名甚多，有强蜀、番韭、山丹、倒仙、重迈、中庭、摩罗、重箱、中逢花、百合蒜、大师傅蒜、蒜脑薯、夜合花等，是我国著名的传统名花。百合在我国有着悠久的栽培历史，早在先秦时期人们就认识到百合的药性和药用，现存最早的中药学经典著作《神农本草经》中记载：“味甘平。主邪气腹张心痛，利大小便，补中益气。生川谷。吴普（三国医药学家）曰：百合一名重迈，一名中庭，生冠朐及荆山。”。

呼吸健康-润肺止咳#枇杷柚子百合饮
材料：枇杷100g，百合100g，柚子150g，冰糖100g。
做法：枇杷洗净，百合剥开洗净，柚子剥肉备用。用刀背将枇杷轻轻刮一遍，然后去皮，将去皮后的枇杷对半切开，去除里面的核。锅中放入清水，放入枇杷，煮至沸腾。把冰糖加入继续煮至枇杷软。放入柚子、百合。继续小火煮至百合软即可。

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#呼吸健康-润肺止咳#绿豆萝卜元胡汤 原料:绿豆100g，白萝卜300g，元胡15g，猪油，食盐各适量。  做法:绿豆以温水泡发；白萝卜去皮切片；元胡打碎后用纱布包好。三者一起放入砂锅中,加水1500mL，用大火煮至熟透后，加入猪油，食盐调味即可。   春季天气乍暖还寒，且潮湿多雨,细菌病毒容易滋生，加上人体久经寒冬折磨，抵抗力差，故是呼吸道疾病的多发季节。治疗呼吸道疾病除应积极治疗外，配合食疗，效果更佳