gt3心率问题

跑步机上经常中低强度跑步，心率上160以上，但是整个人的有氧状态都还很轻松，这种状态下，甚至能上170的心率。这个时候降速10秒左右，心率就掉下去了。继续中低强度速度，过一会又可能这样。本人身高171体重77，跑步速度是8.5公里配速，那个160以上的心率非常不正常。

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